ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می کند، از این رو، کالری بیشتری سوزانده می شود.
کد خبر: ۱۲۲۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
چه کسی از دسرهای خوشمزه بدش می آید؟ اگر در صدد کاهش وزن باشید خوردن دسرهای رنگارنگی که در منوهای رستوران ها قرار می گیرد را باید کنار بگذارید. نگران نباشید، شما هم می توانید دسرهای خوشمزه ای میل کنید، دسرهایی که حتی به شما در کاهش وزن کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۱۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
سوالات درباره کاهش وزن بی پایان است اما برخی سوالات بسیار پرتکرار هستند.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
اگر به دنبال رژیمی سریع برای کاهش وزن هستید، رژیم دوکان (Dukan) میتواند پاسخگوی نیازهای شما باشد. در ادامه، ضمن معرفی این رژیم، یک برنامهی عملی غذایی برای آن را نیز معرفی میکنیم.
کد خبر: ۱۱۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
یکی از ترفندهای مهم برای کاهش وزن ، تغییر عادت های روزانه است. شما هم اگر به دنبال روشی ساده برای کاهش وزن هستید باید ابتدا عادت ها روزانه تان را تغییر دهید.
کد خبر: ۱۱۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
تغییرات سبک زندگی و رفتاری میتوانند اثر قابل توجهی بر شرایط موی شما داشته باشند. کاهش وزن یکی از عواملی است که میتواند بر ریزش مو تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
یک دختر جوان ژاپنی عکس های خود را پس از کاهش وزن وحشتناک تحت شکنجه پدربزرگ و مادربزرگش در شبکههای اجتماعی منتشر کرد.
کد خبر: ۱۰۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
محققان دانشگاه "سن دیهگو" دریافتند، آنزیمی در بدن وجود دارد که چربی را برای زمان قحطی ذخیره میسازد و منجر به عدم " کاهش وزن " میگردد.
کد خبر: ۱۰۳۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
بسیاری از افرادی که ورزش میکنند قصد دارند با انجام این کار کاهش وزن داشته باشند. اینکه چگونه ورزش کنیم تا کاهش وزن داشته باشیم سوالی است که برای افراد مختلف پیش میآید.
کد خبر: ۱۰۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
با شروع یک رژیم، پیش بینی این قضیه که بدن چه عکسالعملی خواهدداشت و تا چه مرحلهای میتواند این رژیم را تحمل کند، عملا غیر ممکن است. در این میان، توجه بیش از اندازه به عدد کاهش وزن ، بدن را دچار دوگانگی میکند، در نتیجه انگیزه لاغری کم رنگ میشود و درنهایت کاهش وزن ، غیرممکن خواهد شد!
کد خبر: ۱۰۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
محققان عنوان میکنند رژیم آب خطرناکترین نوع رژیم کاهش وزن در جهان است.
کد خبر: ۱۰۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
دانشمندان دانشگاه فن آوری نانیانگ (NTU) در سنگاپور، به روشی دست یافتهاند که وزن افراد چاق را تا ۳۰ درصد به سرعت کاهش میدهد.
کد خبر: ۹۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۹۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
کاهش وزن ۲۰ کیلویی باران کوثری
کد خبر: ۹۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
محققان در یک مطالعه جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان میدهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد میتواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
یک رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن میتواند با هر بودجهای سازگار شود. مواد غذایی سالم فوقالعادهای وجود دارند که میتوانید با توجه به بودجه خود خریداری کنید.
کد خبر: ۹۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
تحقیقات جدید نشان می دهند که این نوع جراحی می تواند منجر به از دست رفتن گلبول های قرمز سالم در طولانی مدت شود، که تحت عنوان کم خونی شناخته می شود.
کد خبر: ۹۲۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
گردو یک از خوراکیهای بسیار سادهای است که برای سلامتیتان فوقالعاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربیهای سالم، فیبر، استرولهای گیاهی و بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی محسوب میشود.
کد خبر: ۹۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
گردو یک از خوراکیهای بسیار سادهای است که برای سلامتیتان فوقالعاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربیهای سالم، فیبر، استرولهای گیاهی و بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی محسوب میشود.
کد خبر: ۹۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
برای کاهش وزن ، باید روی عادتهای غذاییتان تمرکز کنید. مشکل تغذیهایتان را از ریشه حل کنید، عادتهای غذاییتان را ارزیابی کنید و هر جا که لازم دیدید تغییر دهید، حتماً این کار را بکنید.
کد خبر: ۹۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷